宮田流ひざ痛<膝痛>改善マニュアル 膝関節痛 治療

 
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一般にひざの痛みは病院などの保健診療において、
薬の処方や水抜き注射などによって行われます。


ここで勘違いしていけないのは、
薬だけでひざ痛が完治するわけではないということです。


多くの人は、

『医者から貰った薬を飲めば自然にひざ痛は治るだろう』
『水抜き注射を打てばひざ痛は改善するだろう』

と考え後の運動療法を一切行わないのです。


薬や水抜き注射などは、基本的に
ひざの痛みや炎症を抑えるための補助的な方法であり、
あくまで対処療法にすぎません。


ひざ痛を根本的に改善させるには、
次に続く運動療法が必要となるのです。


もしも、あなたが、

「毎週毎週、痛いヒアルロン酸注射を打つのはいやだ」
「注射をしないでひざを自然に回復させたい」
「薬を飲まずに・・・」


と願っているのであれば、


ひざ痛を改善する方法をお教えしますので、
5分だけこのページを読み進めてください。



1日たった7分の簡単な運動をするだけで、
半年後には東京マラソン出場するまでに
回復した実績のあるひざ痛改善法です。


あなたも何気ない日常の動作ひとつで、
これからの人生が変わります!!



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宮田流ひざ痛<膝痛>改善マニュアルの実践結果




「膝」を治すためには、足首、股関節、肩甲骨などの
別の関節を意識することが非常に大事なのだと、
初めて知りました。


冒頭の「足首の皮膚の運動」を
解説通りにトライしているその時点で、すでに


『あ、膝にいいことをしている』


ということが実感できるんです!
そして、最後まで、そのイメージの連続!


夫はよく

『膝の筋力を鍛えろ、
 と言う人がいるが、膝が痛い人にそう言われても...』

とこぼしていました。


「宮田式」は、まさにそのジレンマに
直球で答えてくれています。


痛みをとりながら、膝を守りながら、
 日常の動きを治したり、
 他の関節を整えることで改善していく


というやり方です。


膝痛の人のの立ち方、座り方、歩き方、靴のはき方まで、
日常生活の中でできる簡単な方法も、
我が家では全部実践しています。


思い通りに歩く喜びは一生の宝物です。



※他にも宮田流ひざ痛<膝痛>改善マニュアル実践者の声があります。

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